{"id":254613,"date":"2026-06-11T16:05:38","date_gmt":"2026-06-11T13:05:38","guid":{"rendered":"https:\/\/militra.lt\/?p=254613"},"modified":"2026-07-21T16:01:27","modified_gmt":"2026-07-21T13:01:27","slug":"kaip-atlikti-gaivinima-cpr-praktinis-vadovas-parengtas-pagal-naujausias-rekomendacijas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/militra.lt\/en\/kaip-atlikti-gaivinima-cpr-praktinis-vadovas-parengtas-pagal-naujausias-rekomendacijas\/","title":{"rendered":"Kaip atlikti gaivinim\u0105 (CPR): praktinis vadovas, parengtas pagal naujausias rekomendacijas"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Vasario m\u0117nes\u012f sporto klube Vilniuje 47-eri\u0173 vyras staiga prarado s\u0105mon\u0119. \u0160alia trenirav\u0119si \u017emon\u0117s sustingo, bet viena moteris \u2013 treniruokli\u0173 sal\u0117s darbuotoja Egl\u0117 \u2013 nedvejodama prad\u0117jo gaivinim\u0105. Ji dirbo iki greitosios atvykimo, ir vyras buvo s\u0117kmingai atgaivintas. V\u0117liau medikai pasak\u0117, kad jei ne laiku prad\u0117ti kr\u016btin\u0117s kompresijos, jis grei\u010diausiai neb\u016bt\u0173 i\u0161gyven\u0119s. \u0160is atvejis \u2013 ai\u0161kus pavyzdys, kod\u0117l kiekvienam svarbu mok\u0117ti atlikti CPR.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kada reikia prad\u0117ti gaivinim\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gaivinimas pradedamas tada, kai \u017emogus nereaguoja, nekv\u0117puoja arba kv\u0117puoja netaisyklingai (atskirais agonijos \u012fkv\u0117pimais). Pirmiausia patikrinkite saugum\u0105 aplink jus, tada \u2013 ar \u017emogus reaguoja \u012f bals\u0105 ir prisilietim\u0105. Jei reakcijos n\u0117ra, i\u0161kart kvieskite greit\u0105j\u0105 medicinos pagalb\u0105 skambindami 112 ir papra\u0161ykite \u0161alia esan\u010di\u0173j\u0173 atne\u0161ti AED, jei jis prieinamas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kr\u016btin\u0117s kompresijos: technikos pagrindai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suaugusiajam kr\u016btin\u0117s kompresijos atliekamos kr\u016btinkaulio centre. Pla\u0161takas d\u0117kite vien\u0105 ant kitos, rankas laikykite i\u0161tiestas. Spauskite kiet\u0105 pavir\u0161i\u0173 5\u20136 cm gyliu, leisdami kr\u016btinei pilnai atsileisti tarp kompresij\u0173. Tempas \u2013 100\u2013120 kompresij\u0173 per minut\u0119. Praktinis patarimas: da\u017enai pataikoma \u012f ritm\u0105 skambant dainai \u201eStayin Alive\u201c \u2013 jos tempas atitinka rekomenduojam\u0105 greit\u012f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suaugusiojo gaivinimas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naujausios Europos gaivinimo tarybos rekomendacijos suaugusiems si\u016blo derinti 30 kr\u016btin\u0117s kompresij\u0173 su 2 \u012fkv\u0117pimais. Jei nesate i\u0161mokyti atlikti dirbtinio kv\u0117pavimo arba nesate tikri, atlikite tik kompresijas be pertraukos. Tyrimai rodo, kad nepertraukiamos kompresijos taip pat gali i\u0161gelb\u0117ti gyvyb\u0119, ypa\u010d pirmosiomis minut\u0117mis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vaik\u0173 ir k\u016bdiki\u0173 gaivinimas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vaikams (1\u20138 met\u0173) kompresijos atliekamos viena ranka, gylis \u2013 ma\u017edaug tre\u010ddalis kr\u016btin\u0117s gylio. K\u016bdikiams (iki 1 met\u0173) naudojami du pir\u0161tai, spaud\u017eiamas kr\u016btinkaulis ma\u017edaug 4 cm gyliu. Vaik\u0173 gaivinime svarbu prad\u0117ti nuo 5 dirbtinio kv\u0117pavimo \u012fkv\u0117pim\u0173, nes da\u017eniausiai sustojimo prie\u017eastis \u2013 kv\u0117pavimo problemos, ne \u0161irdies.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">AED naudojimas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Automatinis i\u0161orinis defibriliatorius \u2013 tai prietaisas, kuris pats analizuoja \u0161irdies ritm\u0105 ir, jei reikia, atlieka elektros i\u0161krov\u0105. AED kalba balsu ir nurodo veiksmus \u017eingsnis po \u017eingsnio. Net ir niekada nenaudoj\u0119s AED \u017emogus gali s\u0117kmingai j\u012f panaudoti. Lietuvoje AED prietaisai vis da\u017eniau \u012frengiami vie\u0161ose vietose, mokyklose, sporto klubuose ir prekybos centruose.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kod\u0117l praktinis mokymas svarbus?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teorin\u0117s \u017einios svarbios, ta\u010diau realioje situacijoje veikia k\u016bno atmintis. Pirmosios pagalbos kursuose praktikuojant su manekenu i\u0161mokstama tinkamo gylio jausmas, ritmas, technika. Be praktikos daugelis \u017emoni\u0173 spaud\u017eia per silpnai arba per l\u0117tai. Kurs\u0173 dalyviai da\u017enai nustemba su\u017einoj\u0119, kiek pastang\u0173 reikia geram kr\u016btin\u0117s kompresij\u0173 atlikimui.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Da\u017eniausios baim\u0117s ir kaip jas \u012fveikti<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Daugelis \u017emoni\u0173 baiminasi prad\u0117ti gaivinim\u0105, nes nerimauja, kad gali sulau\u017eyti \u0161onkaulius arba pakenkti nukent\u0117jusiajam. Tai da\u017ena baim\u0117, ta\u010diau svarbu suprasti: jei \u017emogus nekv\u0117puoja ir \u0161irdis nesusitraukia, jis jau yra klinikin\u0117s mirties b\u016bsenoje. Net ir l\u016b\u017e\u0119s \u0161onkaulis n\u0117ra baisesnis u\u017e neatlikto gaivinimo pasekmes. Profesional\u016bs medikai pataria \u2013 jei abejojate, ar reikia prad\u0117ti gaivinti, geriau prad\u0117ti nei laukti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pirmosios pagalbos kursuose \u0161i baim\u0117s \u012fveikimo dalis itin svarbi. Lektoriai supa\u017eindina dalyvius su reali\u0173 situacij\u0173 istorijomis, parodo, kaip CPR realiai atrodo, leid\u017eia praktikuoti tol, kol veiksmai tampa nat\u016bral\u016bs. Po kurs\u0173 dalyviai da\u017enai pasakoja, kad jaut\u0117si tikri, jog gal\u0117t\u0173 pad\u0117ti, jei prireikt\u0173 \u2013 ir tai yra svarbiausias mokym\u0173 rezultatas. Tod\u0117l rekomenduojame ne tik i\u0161klausyti teorij\u0105, bet ir reguliariai atnaujinti \u012fg\u016bd\u017eius praktikoje<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">.\ud83d\udce9 <strong>Norintiems<\/strong> \u012fsigyti pirmosios pagalbos kursus spauskite <a href=\"https:\/\/militra.lt\/en\/privalomojo-pirmosios-pagalbos-mokymo-programa\/?_gl=1*k8fzlk*_up*MQ..*_ga*NjEwNjcwMjE4LjE3NzgxNTg3Njk.*_ga_HK6YCYJPK3*czE3NzgxNTg3NjgkbzEkZzAkdDE3NzgxNTg3NjgkajYwJGwwJGgxNjIyODI0NDgz\" title=\"\">\u010dia. <\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vasario m\u0117nes\u012f sporto klube Vilniuje 47-eri\u0173 vyras staiga prarado s\u0105mon\u0119. \u0160alia trenirav\u0119si \u017emon\u0117s sustingo, bet viena moteris \u2013 treniruokli\u0173 sal\u0117s darbuotoja Egl\u0117 \u2013 nedvejodama prad\u0117jo gaivinim\u0105. Ji dirbo iki greitosios atvykimo, ir vyras buvo s\u0117kmingai atgaivintas. V\u0117liau medikai pasak\u0117, kad jei ne laiku prad\u0117ti kr\u016btin\u0117s kompresijos, jis grei\u010diausiai neb\u016bt\u0173 i\u0161gyven\u0119s. \u0160is atvejis \u2013 ai\u0161kus pavyzdys, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":55017,"featured_media":254616,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"slim_seo":{"title":"CPR gaivinimas \u2013 praktinis vadovas pagal naujausias","description":"Su\u017einokite, kaip teisingai atlikti gaivinim\u0105 (CPR) suaugusiajam, vaikui ir k\u016bdikiui. \u017dingsnis po \u017eingsnio instrukcija ir praktiniai patarimai."},"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[929,932,930,931,125],"class_list":["post-254613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos","tag-cpr","tag-dirbtinis-kvepavimas","tag-gaivinimas","tag-krutines-kompresijos","tag-pirmoji-pagalba"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":8}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/55017"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254613"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":271830,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254613\/revisions\/271830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/254616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}