{"id":259527,"date":"2026-07-23T13:59:11","date_gmt":"2026-07-23T10:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/militra.lt\/?p=259527"},"modified":"2026-06-02T14:15:29","modified_gmt":"2026-06-02T11:15:29","slug":"vairuotojo-sveikata-ir-pirmoji-pagalba-ka-svarbu-zinoti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/militra.lt\/en\/vairuotojo-sveikata-ir-pirmoji-pagalba-ka-svarbu-zinoti\/","title":{"rendered":"Vairuotojo sveikata ir pirmoji pagalba: k\u0105 svarbu \u017einoti?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Vairuotojo atsakomyb\u0117 kelyje prasideda ne tik nuo Keli\u0173 eismo taisykli\u0173 i\u0161manymo. Ji apima ir sveikatos b\u016bkl\u0119, geb\u0117jim\u0105 saugiai reaguoti \u012f netik\u0117tas situacijas, mok\u0117jim\u0105 suteikti pirm\u0105j\u0105 pagalb\u0105 bei supratim\u0105, kad eisme kiekviena sekund\u0117 gali b\u016bti svarbi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SAM yra priminusi, kad nuo 2025 m. sausio 1 d. vairuotojo pa\u017eym\u0117jimo galiojimas susietas su vairuotojo medicinin\u0117s pa\u017eymos galiojimu. Baigus galioti medicininei pa\u017eymai, nebegalioja ir vairuotojo pa\u017eym\u0117jimas, tod\u0117l medicinin\u0117 pa\u017eyma turi galioti nuolat, o ne tik vairuotojo pa\u017eym\u0117jimo i\u0161si\u0117mimo ar keitimo metu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tai svarbi \u017einia visiems vairuotojams, nes ji primena: sveikata ir vairavimas yra tiesiogiai susij\u0119. Reg\u0117jimas, reakcijos greitis, s\u0105mon\u0117s sutrikimai, \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligos, vartojami vaistai ar nuovargis gali tur\u0117ti \u012ftakos saugumui kelyje. Ta\u010diau \u0161alia medicinin\u0117s pa\u017eymos svarbus ir kitas aspektas \u2013 ar vairuotojas \u017eino, k\u0105 daryti \u012fvykus nelaimei?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kelyje vairuotojas gali tapti pirmuoju \u017emogumi, kuris pamato eismo \u012fvyk\u012f, su\u017eeist\u0105 \u017emog\u0173, s\u0105mon\u0117s netekim\u0105, stipr\u0173 kraujavim\u0105 ar \u0161ok\u0105. Tokiu atveju svarbiausia ne panikuoti, o veikti: u\u017etikrinti savo saugum\u0105, \u012fvertinti aplink\u0105, kviesti pagalb\u0105, stabdyti kraujavim\u0105, patikrinti kv\u0117pavim\u0105, prad\u0117ti gaivinim\u0105, jei reikia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vienas \u017evilgsnis \u012f \u0161on\u0105, viena duob\u0117 \u0161aligatvyje, viena \u0161lapia danga \u2013 ir j\u016bs jau patiriate elektrinio paspirtuko traum\u0105. Sekund\u0117s dalis, kurios da\u017enai u\u017etenka, kad smagi kelion\u0117 namo virst\u0173 vizitu pas traumatolog\u0105. Lietuvoje su elektriniais paspirtukais susijusi\u0173 su\u017ealojim\u0173 skai\u010dius kasmet auga, o medik\u0173 patirtis rodo, kad dauguma j\u0173 \u2013 ne d\u0117l avarij\u0173 su kitomis transporto priemon\u0117mis, bet d\u0117l paties vairuotojo nesuvaldyto griuvimo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Vairuotojui svarbu<\/th><th>Kod\u0117l tai reikalinga?<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Galiojanti medicinin\u0117 pa\u017eyma<\/td><td>Kad b\u016bt\u0173 galima teis\u0117tai dalyvauti eisme<\/td><\/tr><tr><td>Pirmosios pagalbos \u017einios<\/td><td>Kad nelaim\u0117s metu b\u016bt\u0173 galima pad\u0117ti nukent\u0117jusiajam<\/td><\/tr><tr><td>Geb\u0117jimas valdyti stres\u0105<\/td><td>Kad sprendimai b\u016bt\u0173 greitesni ir ai\u0161kesni<\/td><\/tr><tr><td>Praktiniai \u012fg\u016bd\u017eiai<\/td><td>Kad pagalba neb\u016bt\u0173 tik teorin\u0117<\/td><\/tr><tr><td>Atsakomyb\u0117 u\u017e kitus<\/td><td>Nes eisme pagalbos gali prireikti bet kam<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pirmosios pagalbos mokymai vairuotojams netur\u0117t\u0173 b\u016bti vien formalus etapas. Tai \u017einios, kurios gali b\u016bti panaudotos realiame gyvenime: eismo \u012fvykyje, kelion\u0117je, darbo metu ar buityje. Praktinis mokymas padeda suprasti, kaip elgtis ne vadov\u0117lyje, o tikroje situacijoje, kai aplink yra stresas, triuk\u0161mas ir laiko tr\u016bkumas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0160i tema aktuali ir \u012fmon\u0117ms, turin\u010dioms vairuotoj\u0173, kurjeri\u0173, transporto darbuotoj\u0173, logistikos komand\u0173 ar darbuotoj\u0173, kurie da\u017enai keliauja darbo tikslais. Darbdavys, kuris pasir\u016bpina darbuotoj\u0173 pirmosios pagalbos \u017einiomis, stiprina ne tik dokumentin\u0119 atitikt\u012f, bet ir real\u0173 saugum\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Militra kvie\u010dia vairuotojus ir \u012fmones rinktis pirmosios pagalbos mokymus. Tai investicija \u012f saugesn\u012f keli\u0105, atsakingesnius sprendimus ir geb\u0117jim\u0105 pad\u0117ti tada, kai pagalbos labiausiai reikia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udce9&nbsp;<strong>Norintiems sudalyvauti m\u016bs\u0173 <\/strong>pirmosios pagalbos mokymuose spauskite <a href=\"https:\/\/militra.lt\/en\/privalomojo-pirmosios-pagalbos-mokymo-programa\/?_gl=1*acuz20*_up*MQ..*_ga*MTM2ODY3NDU4MS4xNzc4MTU1NTk3*_ga_HK6YCYJPK3*czE3NzgxNTU1OTYkbzEkZzAkdDE3NzgxNTU1OTYkajYwJGwwJGgxMDEzMTM0MDcy\" title=\"\">\u010dia. <\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vairuotojo atsakomyb\u0117 kelyje prasideda ne tik nuo Keli\u0173 eismo taisykli\u0173 i\u0161manymo. Ji apima ir sveikatos b\u016bkl\u0119, geb\u0117jim\u0105 saugiai reaguoti \u012f netik\u0117tas situacijas, mok\u0117jim\u0105 suteikti pirm\u0105j\u0105 pagalb\u0105 bei supratim\u0105, kad eisme kiekviena sekund\u0117 gali b\u016bti svarbi. SAM yra priminusi, kad nuo 2025 m. sausio 1 d. vairuotojo pa\u017eym\u0117jimo galiojimas susietas su vairuotojo medicinin\u0117s pa\u017eymos galiojimu. Baigus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":55017,"featured_media":259535,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"slim_seo":{"title":"Vairuotojo sveikata ir pirmoji pagalba","description":"Vairuotojo medicinin\u0117s pa\u017eymos galiojimas ir pirmosios pagalbos \u017einios tampa vis svarbesn\u0117s. Su\u017einokite, kod\u0117l vairuotojams verta atnaujinti \u017einias."},"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[389,982,829,910,983],"class_list":["post-259527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos","tag-a3-mokymai","tag-pirmoji-pagalba-vairuotojams","tag-pirmosios-pagalbos-kursai","tag-saugus-vairavimas","tag-vairuotojo-medicinine-pazyma"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":8}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/55017"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":259540,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259527\/revisions\/259540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/259535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}