\u0160okas atsiranda, kai sutrinka kraujotaka ir organizmo audiniai negauna pakankamai deguonies. Jei \u0161i b\u016bkl\u0117 netaikoma laiku \u2013 ji progresuoja. Pirmiausia ken\u010dia smegenys, paskui \u0161irdis, galiausiai gali sustoti visa organizmo veikla.<\/p>\n
\u017dmogaus k\u016bne cirkuliuoja apie 5 litrai kraujo. Pagal ligos.lt duomenis, netekus daugiau nei 1,2 litro kraujo (ma\u017edaug penktadalio viso t\u016brio), i\u0161tinka \u0161okas. Ta\u010diau kraujo netekimas \u2013 toli gra\u017eu ne vienintel\u0117 prie\u017eastis.<\/p>\n
Yra kelios pagrindin\u0117s \u0161oko r\u016b\u0161ys, ir kiekviena turi skirting\u0105 prie\u017east\u012f:<\/p>\n
Hipovoleminis \u0161okas<\/strong> \u2013 da\u017eniausias. Atsiranda d\u0117l didelio kraujo ar kit\u0173 k\u016bno skys\u010di\u0173 netekimo. Prie\u017eastys: sunkus kraujavimas (i\u0161orinis ar vidinis), stiprus v\u0117mimas, viduriavimas, sunk\u016bs nudegimai, dehidratacija.<\/p>\n Kardiogeninis \u0161okas<\/strong> \u2013 kai \u0161irdis nebepaj\u0117gia pakankamai efektyviai pompuoti kraujo. Gali i\u0161tikti po infarkto, esant sunkiam \u0161irdies nepakankamumui ar \u0161irdies ritmo sutrikimams.<\/p>\n Sepsinis \u0161okas<\/strong> \u2013 sukeliamas sunkios organizmo infekcijos, kai imunin\u0117 sistema ima \u017ealoti savo audinius.<\/p>\n Anafilaksinis \u0161okas<\/strong> \u2013 sunki alergin\u0117 reakcija, pavyzd\u017eiui, \u012f vabzd\u017ei\u0173 \u012fkandimus, vaistus ar maisto produktus.<\/p>\n Neurogeninis \u0161okas<\/strong> \u2013 atsiranda pa\u017eeidus nugaros smegenis, da\u017eniausiai po sunki\u0173 traum\u0173.<\/p>\n Vasar\u0105 rizika ypa\u010d padid\u0117ja. Kar\u0161tis provokuoja dehidratacij\u0105, lauko veiklos \u2013 traumas, vabzd\u017ei\u0173 \u012fkandimai \u2013 alerginius \u0161okus. I\u0161 mokym\u0173 patirties matome, kad daugelis \u017emoni\u0173 \u0161oko neatpa\u017e\u012fsta, nes tikisi pamatyti ka\u017ek\u0105 dramati\u0161k\u0105. O realyb\u0117je \u0161okas prasideda tyliai.<\/p>\n \u0160okas progresuoja etapais. Kuo anks\u010diau pasteb\u0117site po\u017eymius \u2013 tuo daugiau laiko tur\u0117site veikti.<\/p>\n Ankstyvieji \u0161oko po\u017eymiai:<\/strong><\/p>\n Progresuojantys simptomai:<\/strong><\/p>\n V\u0117lyvieji (pavojingi) po\u017eymiai:<\/strong><\/p>\n St John Ambulance klinikin\u0117se gair\u0117se (per\u017ei\u016br\u0117ta 2025 m. baland\u012f) pabr\u0117\u017eiama: baim\u0117 ir skausmas \u0161ok\u0105 pablogina, nes padidina organizmo deguonies poreik\u012f. Tod\u0117l nukent\u0117jusiojo raminimas \u2013 ne tik geranori\u0161kumas, bet medicini\u0161ka intervencija.<\/p>\n Svarbu:<\/strong> Paspaudus ir atleidus pir\u0161to nago guol\u012f, sveiko \u017emogaus nagui spalva gr\u012f\u017eta per 2 sekundes. Jei gr\u012f\u017eimas u\u017etrunka ilgiau \u2013 tai vienas i\u0161 \u0161oko po\u017eymi\u0173.<\/p>\n<\/blockquote>\n \u010cia nereikia sp\u0117lioti ar improvizuoti. Veiksmai paprasti, bet j\u0173 seka svarbi.<\/p>\n 1. Pa\u0161alinkite \u0161oko prie\u017east\u012f (jei \u012fmanoma)<\/strong><\/p>\n Jei matote kraujavim\u0105 \u2013 sustabdykite j\u012f spaudimu. Jei nukent\u0117jusysis dega \u2013 gesinkite. Jei tai alergin\u0117 (anafilaksin\u0117) reakcija \u2013 nedelsiant pad\u0117kite suleisti adrenalino autoinjektori\u0173 (EpiPen) \u012f \u0161launies raumen\u012f ir i\u0161kart kvieskite 112; tai svarbiausias ir neatid\u0117liotinas veiksmas (jei per ~5 min. b\u016bkl\u0117 neger\u0117ja ir yra antras injektorius \u2013 kartokite). \u0160oko prie\u017easties \u0161alinimas \u2013 pats svarbiausias \u017eingsnis.<\/p>\n 2. Paguldykite nukent\u0117jus\u012fj\u012f<\/strong><\/p>\n Ant nugaros, ant lygaus pavir\u0161iaus. Jei yra galimyb\u0117 \u2013 ant antklod\u0117s ar drabu\u017eio, kad apsaugotum\u0117te nuo \u0161alto pavir\u0161iaus. \u0160altis blogina \u0161ok\u0105.<\/p>\n 3. Pakelkite kojas<\/strong><\/p>\n Jei nukent\u0117jusysis nepatyr\u0117 galvos, kaklo, stuburo ar koj\u0173 traumos \u2013 pakelkite jo kojas auk\u0161\u010diau \u0161irdies lygio. Galite pad\u0117ti jas ant k\u0117d\u0117s, kuprin\u0117s ar sulankstyt\u0173 drabu\u017ei\u0173. \u0160i pad\u0117tis gali laikinai pagerinti kraujotak\u0105 gyvybi\u0161kai svarbi\u0173 organ\u0173 kryptimi.<\/p>\n Svarbu (anafilaksinis \u0161okas):<\/strong> jei nukent\u0117jusiajam sunku kv\u0117puoti (b\u016bdinga alerginiam \/ anafilaksiniam \u0161okui) \u2013 NEGULDYKITE jo plok\u0161\u010diai su pakeltomis kojomis, o leiskite pasirinkti patogiausi\u0105, da\u017eniausiai pusiau s\u0117dim\u0105 pad\u0117t\u012f. Niekada neleiskite staiga atsistoti ar vaik\u0161\u010dioti.<\/p>\n D\u0117mesio:<\/strong> jei \u012ftariate stuburo traum\u0105 \u2013 NEJUDINKITE \u017emogaus, nebent jam gresia tiesioginis pavojus (gaisras, gri\u016btis).<\/p>\n 4. Kvieskite greit\u0105j\u0105 pagalb\u0105 \u2013 112<\/strong><\/p>\n Skambu\u010dio metu pasakykite: \u201eManau, kad \u017emog\u0173 i\u0161tiko \u0161okas.” Paai\u0161kinkite, k\u0105 matote \u2013 tai pad\u0117s dispe\u010deriams nusi\u0173sti tinkam\u0105 brigad\u0105.<\/p>\n 5. Atlaisvinkite drabu\u017eius<\/strong><\/p>\n Atri\u0161kite kaklarai\u0161t\u012f, atsegkite dir\u017e\u0105, atlaisvinkite kakl\u0105, kr\u016btin\u0119 ir juosmen\u012f ver\u017eian\u010dius drabu\u017eius. Taip palengvinate kv\u0117pavim\u0105 ir kraujotak\u0105.<\/p>\n 6. Apklokite ir saugokite nuo \u0161al\u010dio<\/strong><\/p>\n U\u017edenkite nukent\u0117jus\u012fj\u012f striuke, antklode ar bet kuo, kas po ranka. \u0160iluma \u2013 ne prabanga, o medicinin\u0117 priemon\u0117 \u0161oko atveju. Ta\u010diau nenaudokite kar\u0161to vandens ar tiesiogini\u0173 \u0161ilumos \u0161altini\u0173.<\/p>\n 7. Steb\u0117kite b\u016bkl\u0119 iki medik\u0173 atvykimo<\/strong><\/p>\n Tikrinkite s\u0105mon\u0119, kv\u0117pavim\u0105 ir puls\u0105 kas kelias minutes. Jei nukent\u0117jusysis vemia \u2013 pasukite galv\u0105 \u012f \u0161on\u0105, kad neu\u017espringt\u0173.<\/p>\n Jei \u017emogus netenka s\u0105mon\u0117s, bet kv\u0117puoja \u2013 paguldykite \u012f stabili\u0105 \u0161onin\u0119 pad\u0117t\u012f. Jei nustoja kv\u0117puoti \u2013 prad\u0117kite gaivinti (CPR): 30 kr\u016btin\u0117s l\u0105stos paspaudim\u0173 ir 2 \u012fp\u016btimai.<\/p>\n Kai kurie intuicija paremti veiksmai gali pakenkti. \u0160tai ko reikia vengti:<\/p>\n Nesvarbu, ar esate papl\u016bdimyje, ar darbo vietoje \u2013 \u0161oko rizika egzistuoja visur.<\/p>\n Situacija 1: stiprus kraujavimas po traumos.<\/strong> Vaikas nukrito nuo dvira\u010dio ir giliai \u012fsipjov\u0117 blauzd\u0105. Per kelias minutes praranda nema\u017eai kraujo. Oda bly\u0161k\u0117ja, pulsas greit\u0117ja.<\/p>\n Situacija 2: \u0161ilumos sukelta dehidratacija.<\/strong> Statybininkas dirba tiesioginiuose saul\u0117s spinduliuose, per ma\u017eai geria. Po keli\u0173 valand\u0173 \u2013 silpnumas, \u0161altas prakaitas, sumi\u0161imas.<\/p>\n Situacija 3: vabzd\u017eio \u012fkandimas.<\/strong> Bit\u0117 \u012fg\u0117l\u0117 \u017emog\u0173, kuris ne\u017einojo, kad yra alergi\u0161kas. Per kelias minutes \u2013 odos paraudimas, kv\u0117pavimo sunkumai, kraujo spaudimo kritimas. Tai anafilaksinis \u0161okas.<\/p>\n Situacija 4: vidinis kraujavimas.<\/strong> Po automobilio avarijos \u017emogus i\u0161 pirmo \u017evilgsnio atrodo gerai. Bet pilvo srityje vyko vidinis kraujavimas. Po 20 minu\u010di\u0173 \u2013 \u0161oko simptomai.<\/p>\n Kiekvienu \u0161i\u0173 atvej\u0173 ankstyvasis atpa\u017einimas ir tinkami pirmosios pagalbos veiksmai gali lemti, ar \u017emogus i\u0161gyvens.<\/p>\n O k\u0105 darytum\u0117te j\u016bs, jei \u0161alia esantis \u017emogus staiga pably\u0161k\u0117t\u0173, imt\u0173 drebuliuoti ir nebepaj\u0117gt\u0173 i\u0161tarti \u017eod\u017eio?<\/p>\n \u0160oko atpa\u017einimas ir pirmoji pagalba \u2013 viena i\u0161 tem\u0173, mokoma visuose Militra.lt pirmosios pagalbos kursuose. Per mokymus \u0161ie veiksmai treniruojami prakti\u0161kai \u2013 ne tik skaitant, bet ir atliekant su manekenais ir simuliacijomis.<\/p>\n Teisingas veiksm\u0173 atlikimas realioje situacijoje reikalauja ne tik \u017eini\u0173, bet ir praktinio \u012fg\u016bd\u017eio. O \u012fg\u016bdis atsiranda tik treniruojantis.<\/p>\n Per\u017ei\u016br\u0117kite pirmosios pagalbos kurs\u0173 datas ir u\u017esiregistruokite<\/a><\/p>\n \u0160altiniai<\/p>\n Antra\u0161t\u0117s (\u226430 simboli\u0173):<\/strong> Apra\u0161ymai (\u226490 simboli\u0173):<\/strong> Antra\u0161t\u0117s (\u226430 simboli\u0173):<\/strong> Apra\u0161ymai (\u226490 simboli\u0173):<\/strong> Kaip atpa\u017einti \u0161ok\u0105 ir suteikti pirm\u0105j\u0105 pagalb\u0105? Su\u017einokite \u0161oko simptomus, prie\u017eastis ir konkre\u010dius veiksmus pagal ERC 2025 gaires.<\/p>","protected":false},"author":8205,"featured_media":268454,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"slim_seo":{"title":"\u0160okas \u2013 simptomai, prie\u017eastys ir pirmoji pagalba","description":"Kaip atpa\u017einti \u0161ok\u0105 ir suteikti pirm\u0105j\u0105 pagalb\u0105? Su\u017einokite \u0161oko simptomus, prie\u017eastis ir konkre\u010dius veiksmus pagal ERC 2025 gaires."},"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[1230,1229,1226,1228,1227],"class_list":["post-268394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos","tag-kas-yra-sokas","tag-pirmoji-pagalba-soko-atveju","tag-sokas-pirmoji-pagalba","tag-soko-pozymiai","tag-soko-simptomai"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":8}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8205"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268394"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":271963,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268394\/revisions\/271963"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Kaip atpa\u017einti \u0161ok\u0105: simptomai, kuriuos b\u016btina \u017einoti<\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
Pirmoji pagalba \u0161oko atveju: \u017eingsnis po \u017eingsnio<\/h3>\n
Ko NEGALIMA daryti \u0161oko atveju<\/h3>\n
\n
Kada \u0161okas gali i\u0161tikti vasar\u0105: praktiniai pavyzd\u017eiai<\/h3>\n
Kod\u0117l verta mokytis pirmosios pagalbos<\/h3>\n
DUK (Da\u017eniausiai u\u017eduodami klausimai)<\/h2>\n
Ar \u0161okas ir emocinis sukr\u0117timas \u2013 tas pats?<\/summary>\n
Ar galima mirti nuo \u0161oko?<\/summary>\n
Kiek laiko \u017emogus gali b\u016bti \u0161oko b\u016bsenoje?<\/summary>\n
Kod\u0117l reikia kelti kojas?<\/summary>\n
Ar \u0161okas gali i\u0161tikti d\u0117l kar\u0161\u010dio?<\/summary>\n
Ar vaikas gali patirti \u0161ok\u0105?<\/summary>\n
\n
A versija<\/h3>\n
\n1. PP mokymai nuo 15\u20ac\/m\u0117n.
\n2. I\u0161mok atpa\u017einti \u0161ok\u0105
\n3. Pirmosios pagalbos kursai
\n4. Mokykis gelb\u0117ti gyvybes
\n5. PP pa\u017eym\u0117jimas internetu<\/p>\n
\n1. Praktiniai pirmosios pagalbos mokymai \u2013 \u0161oko atpa\u017einimas ir pagalba. Registruokit\u0117s!
\n2. Pirmosios pagalbos kursai \u012fmon\u0117ms ir asmenims. Galiojantis pa\u017eym\u0117jimas. Militra.lt
\n3. \u0160oko simptomai ir pirmoji pagalba \u2013 mokykit\u0117s su profesionalais. U\u017esiregistruokite.<\/p>\nB versija<\/h3>\n
\n1. PP kursai Vilniuje ir online
\n2. Gyvybi\u0161kai svarbus kursas
\n3. Registruokit\u0117s \u012f PP mokymus
\n4. \u0160okas? \u017dinok k\u0105 daryti
\n5. PP pa\u017eym\u0117jimas per 1 dien\u0105<\/p>\n
\n1. Ar \u017einote, k\u0105 daryti i\u0161tikus \u0161okui? Praktiniai mokymai su simuliacijomis. Militra.lt
\n2. Pirmosios pagalbos pa\u017eym\u0117jimas \u2013 privalomas vairuotojams ir darbuotojams. Registracija.
\n3. Mokykit\u0117s atpa\u017einti \u0161ok\u0105 ir gelb\u0117ti gyvybes. Kursai internetu ir gyvai. Militra.lt<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"