{"id":287613,"date":"2026-10-20T19:00:00","date_gmt":"2026-10-20T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/militra.lt\/?p=287613"},"modified":"2026-10-06T12:08:23","modified_gmt":"2026-10-06T09:08:23","slug":"agoninis-kvepavimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/militra.lt\/en\/agoninis-kvepavimas\/","title":{"rendered":"Agoninis kv\u0117pavimas: kaip atpa\u017einti ir kod\u0117l apgauna"},"content":{"rendered":"<p>\u0160iauli\u0173 sporto sal\u0117je treniruot\u0117s metu vyresnis vyras staiga susmuko. Kol Rasa b\u0117go prie jo, pasteb\u0117jo, kad kr\u016btin\u0117 vis dar retkar\u010diais kilstel\u0117ja, o i\u0161 gerkl\u0117s girdisi tr\u016bk\u010diojantis garsas. \u201eKv\u0117puoja&#8221;, \u2013 nusprend\u0117 aplinkiniai ir lauk\u0117 greitosios nieko nedarydami. I\u0161 tikr\u0173j\u0173 tai buvo ne kv\u0117pavimas, o <strong>agoninis kv\u0117pavimas<\/strong> \u2013 vienas klastingiausi\u0173 \u0161irdies sustojimo po\u017eymi\u0173, d\u0117l kurio kasmet prarandama brangi\u0173 minu\u010di\u0173.<\/p>\n<p>B\u016btent \u0161is po\u017eymis, pasak Europos gaivinimo tarybos (ERC), lieka <strong>did\u017eiausia kli\u016btimi laiku atpa\u017einti \u0161irdies sustojim\u0105<\/strong>. \u017dmogus, kuris \u201etarsi kv\u0117puoja&#8221;, atrodo gyvas, tod\u0117l aplinkiniai delsia prad\u0117ti gaivinim\u0105 \u2013 o kiekviena delsimo minut\u0117 ma\u017eina i\u0161gyvenimo tikimyb\u0119.<\/p>\n<p>\u0160is tekstas \u2013 <strong>priminimas pagal naujausias ERC 2025 m. pagrindinio gaivinimo (BLS) gaires<\/strong>. Jis skirtas tiek jau baigusiems mokymus, tiek besiruo\u0161iantiems.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Svarbu:<\/strong> \u0161i informacija yra edukacin\u0117 ir neatstoja praktini\u0173 pirmosios pagalbos mokym\u0173. \u012etardami \u0161irdies sustojim\u0105, pirmiausia skambinkite <strong>112<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 style=\"font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:17px !important;font-weight:600 !important;color:#1F2733;margin:26px 0 8px\">Kas yra agoninis kv\u0117pavimas?<\/h2>\n<p>Agoninis kv\u0117pavimas (dar vadinamas agoniniais atod\u016bsiais) \u2013 tai <strong>nenormalus kv\u0117pavimo pob\u016bdis<\/strong>, kuris pasirei\u0161kia i\u0161kart po \u0161irdies sustojimo. \u017dmogus kelis kartus <strong>reti, l\u0117tai, garsiai ar tr\u016bk\u010diodamas gaudo or\u0105<\/strong>, tarsi \u017eiauk\u010diot\u0173 ar d\u016bsaut\u0173. Tai atsiranda d\u0117l to, kad smegen\u0173 kamienas dar kur\u012f laik\u0105 siun\u010dia paskutinius kv\u0117pavimo signalus, nors \u0161irdis jau nebeplaka veiksmingai.<\/p>\n<p>Svarbiausia suprasti \u0161tai k\u0105: agoninis kv\u0117pavimas <strong>N\u0116RA normalus kv\u0117pavimas<\/strong>. Pagal ERC 2025 gaires \u017emogus, kuriam b\u016bdingas tik agoninis kv\u0117pavimas, laikomas <strong>nekv\u0117puojan\u010diu<\/strong>, ir jam reikia nedelsiant prad\u0117ti gaivinim\u0105.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:17px !important;font-weight:600 !important;color:#1F2733;margin:26px 0 8px\">Kaip da\u017enai pasitaiko agoninis kv\u0117pavimas?<\/h2>\n<p>ERC 2025 gair\u0117se nurodoma, kad agoninis kv\u0117pavimas stebimas <strong>30\u201360 % \u0161irdies sustojimo atvej\u0173<\/strong>, da\u017eniausiai pa\u010dioje sustojimo prad\u017eioje. Tai rei\u0161kia, kad ma\u017edaug kas antru atveju liudininkas gali pamatyti \u0161iuos apgaulingus atod\u016bsius ir suklysti manydamas, kad \u017emogus kv\u0117puoja.<\/p>\n<p>Yra ir gera \u017einia: agoninis kv\u0117pavimas rodo, kad <strong>smegen\u0173 kamienas dar veikia<\/strong>, ir gair\u0117se jis siejamas su geresne gaivinimo baigtimi. Kitaip tariant, tai po\u017eymis, kad veikti verta nedelsiant \u2013 laiku prad\u0117tas gaivinimas tokiam \u017emogui suteikia reali\u0105 galimyb\u0119.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:17px !important;font-weight:600 !important;color:#1F2733;margin:26px 0 8px\">Kaip atpa\u017einti agonin\u012f kv\u0117pavim\u0105?<\/h2>\n<p>Kv\u0117pavim\u0105 tikrinkite <strong>ne ilgiau kaip 10 sekund\u017ei\u0173<\/strong>, taikydami paprast\u0105 taisykl\u0119 \u201e\u017ei\u016br\u0117k, klausyk, jausk&#8221;: \u017ei\u016br\u0117kite, ar taisyklingai kyla ir leid\u017eiasi kr\u016btin\u0117, klausykit\u0117s kv\u0117pavimo gars\u0173 ir jauskite or\u0105 savo skruostu.<\/p>\n<p>ERC gair\u0117se agonin\u012f kv\u0117pavim\u0105 apib\u016bdina \u0161ie \u017eod\u017eiai: <strong>oro gaudymas, vos girdimas ar retas kv\u0117pavimas, dejavimas, d\u016bsavimas, gurgimas, garsus ar knarkiantis garsas, sunkus ar \u012ftemptas kv\u0117pavimas<\/strong>. Jei matote k\u0105 nors pana\u0161aus:<\/p>\n<ul>\n<li>kv\u0117pavimas <strong>retas ir netaisyklingas<\/strong> (ne ramus ir vienodas);<\/li>\n<li>girdisi <strong>gargaliuojantys, \u017eiauk\u010diojantys ar knarkiantys<\/strong> garsai;<\/li>\n<li>kr\u016btin\u0117 kyla <strong>tik retkar\u010diais<\/strong>, su ilgomis pauz\u0117mis;<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>elkit\u0117s taip, lyg \u017emogus nekv\u0117puot\u0173.<\/strong> Jei per 10 sekund\u017ei\u0173 abejojate, ar kv\u0117pavimas normalus, ERC nurodo abejon\u0119 spr\u0119sti gaivinimo naudai.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:17px !important;font-weight:600 !important;color:#1F2733;margin:26px 0 8px\">Kuo agoninis kv\u0117pavimas skiriasi nuo normalaus?<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Po\u017eymis<\/th>\n<th>Normalus kv\u0117pavimas<\/th>\n<th>Agoninis kv\u0117pavimas<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ritmas<\/td>\n<td>Reguliarus, vienodas<\/td>\n<td>Retas, netaisyklingas, su pauz\u0117mis<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Garsas<\/td>\n<td>Tylus<\/td>\n<td>Gargaliavimas, \u017eiauk\u010diojimas, knarkimas<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kr\u016btin\u0117s judesys<\/td>\n<td>Tolygus kilimas ir leidimasis<\/td>\n<td>Tik retkar\u010diais, tr\u016bk\u010diojantis<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>K\u0105 rei\u0161kia<\/td>\n<td>\u017dmogus kv\u0117puoja<\/td>\n<td>\u0160irdies sustojimas \u2013 reikia gaivinti<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 style=\"font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:17px !important;font-weight:600 !important;color:#1F2733;margin:26px 0 8px\">Kod\u0117l agoninis kv\u0117pavimas taip da\u017enai apgauna?<\/h2>\n<p>Pagrindin\u0117 prie\u017eastis \u2013 jis <strong>atrodo kaip gyvyb\u0117s po\u017eymis<\/strong>. \u017dmogus juda, girdisi garsai, kr\u016btin\u0117 kilnojasi, tod\u0117l liudininkui atrodo, kad viskas ne taip blogai ir \u201egeriau nieko nedaryti&#8221;. ERC gair\u0117se tiesiai \u012fvardijama, kad <strong>klaidingas nenormalaus kv\u0117pavimo ai\u0161kinimas i\u0161lieka did\u017eiausia kli\u016btimi<\/strong> laiku atpa\u017einti \u0161irdies sustojim\u0105.<\/p>\n<p>Papildomai apgauti gali dar du dalykai:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Traukuliai.<\/strong> Sustojus \u0161ird\u017eiai, \u017emogus kartais trumpai tr\u016bk\u010dioja tarsi i\u0161tiktas epilepsijos priepuolio. Tai taip pat gali suklaidinti ir atitolinti gaivinim\u0105.<\/li>\n<li><strong>Sportuojant i\u0161tik\u0119s sustojimas.<\/strong> ERC 2025 atkreipia d\u0117mes\u012f, kad sporto metu susmuk\u0119 \u017emon\u0117s kartais kur\u012f laik\u0105 kv\u0117puoja tolygiau ar net atmerkia akis, tod\u0117l gair\u0117se atskirai pamin\u0117tas ir <strong>dusulingo, u\u017edususio kv\u0117pavimo<\/strong> po\u017eymis.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Visais \u0161iais atvejais taisykl\u0117 ta pati: jei \u017emogus nereaguoja ir nekv\u0117puoja normaliai, prad\u0117kite gaivinim\u0105.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:17px !important;font-weight:600 !important;color:#1F2733;margin:26px 0 8px\">K\u0105 daryti pama\u010dius agonin\u012f kv\u0117pavim\u0105?<\/h2>\n<p>Jei nereaguojan\u010diam \u017emogui b\u016bdingas tik agoninis kv\u0117pavimas, pagal ERC 2025 veikite taip:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Skambinkite 112<\/strong> ir \u012fjunkite telefono garsiakalb\u012f, kad gal\u0117tum\u0117te veikti laisvomis rankomis. Pagal naujausias gaires skambinti reikia nedelsiant \u2013 nelaukite, kol galutinai \u012fsitikinsite d\u0117l kv\u0117pavimo.<\/li>\n<li><strong>Prad\u0117kite kr\u016btin\u0117s paspaudimus.<\/strong> Delno pagrind\u0105 u\u017ed\u0117kite kr\u016btin\u0117s viduryje (apatin\u0117je kr\u016btinkaulio dalyje), kit\u0105 rank\u0105 \u2013 ant vir\u0161aus, pir\u0161tus sunerkite, rankas laikykite tiesias.<\/li>\n<li><strong>Spauskite ritmingai<\/strong> \u2013 bent 5 cm gyliu (bet ne daugiau kaip 6 cm), <strong>100\u2013120 kart\u0173 per minut\u0119<\/strong>, po kiekvieno paspaudimo leisdami kr\u016btinei visi\u0161kai pakilti.<\/li>\n<li><strong>Jei mokate ir norite<\/strong> \u2013 po 30 paspaudim\u0173 atlikite 2 \u012fp\u016btimus (30:2). Jei to daryti negalite ar nemokate, atlikite <strong>tik paspaudimus<\/strong> be pertraukos.<\/li>\n<li><strong>Kai atsiranda AED<\/strong> (automatinis i\u0161orinis defibriliatorius), \u012fjunkite j\u012f ir vykdykite balso nurodymus. T\u0119skite iki medik\u0173 atvykimo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>I\u0161samiau vis\u0105 sek\u0105 rasite straipsnyje apie <a href=\"https:\/\/militra.lt\/en\/gaivinimas\/\">gaivinim\u0105 ir AED naudojim\u0105<\/a>.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Nebijokite prad\u0117ti.<\/strong> ERC pabr\u0117\u017eia, kad tinkamai prad\u0117ti kr\u016btin\u0117s paspaudimai \u017emogui, kuris i\u0161 tikr\u0173j\u0173 n\u0117ra i\u0161tiktas \u0161irdies sustojimo, rimtos \u017ealos nepadaro. Kur kas pavojingiau <strong>nieko nedaryti<\/strong>, kai \u017emogui gaivinimo reikia.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 style=\"font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:17px !important;font-weight:600 !important;color:#1F2733;margin:26px 0 8px\">Trumpa santrauka<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Situacija<\/th>\n<th>K\u0105 daryti<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Nereaguoja, kv\u0117puoja <strong>normaliai<\/strong> (reguliariai, tyliai)<\/td>\n<td>Stabili \u0161onin\u0117 pad\u0117tis, 112, steb\u0117ti kv\u0117pavim\u0105<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Nereaguoja, kv\u0117puoja <strong>tik agoni\u0161kai<\/strong> (gaudo or\u0105, gargaliuoja)<\/td>\n<td>Laikyti nekv\u0117puojan\u010diu: 112 ir nedelsiant gaivinimas<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Nereaguoja, <strong>visai nekv\u0117puoja<\/strong><\/td>\n<td>112 ir nedelsiant gaivinimas, AED<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tr\u016bk\u010dioja tarsi traukuliai, paskui nereaguoja ir nekv\u0117puoja normaliai<\/td>\n<td>Laikyti \u0161irdies sustojimu: 112 ir gaivinimas<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0160ie sprendimai skamba paprastai, ta\u010diau lemiam\u0105 akimirk\u0105 ranka daro tik tai, k\u0105 jau yra dariusi. Atpa\u017einti agonin\u012f kv\u0117pavim\u0105 ir be baim\u0117s prad\u0117ti gaivinim\u0105 geriausiai i\u0161mokstama <strong>prakti\u0161kai<\/strong> \u2013 su instruktoriumi, ant manekeno. To mokoma <a href=\"https:\/\/militra.lt\/en\/pirmosios-pagalbos-mokymai-darbuotojams-ka-privalo-zinoti-kiekvienas-darbdavys\/\">pirmosios pagalbos mokymuose<\/a> pagal naujausias ERC gaires.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:17px !important;font-weight:600 !important;color:#1F2733;margin:26px 0 8px\">Da\u017eniausiai u\u017eduodami klausimai<\/h2>\n<details open style=\"border:1px solid #E6E6E6;border-radius:6px;margin:8px 0;background:#F5F5F5;color:#3A3A3A\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:12px 16px;font-weight:600;color:#1F2733\">Ar agoninis kv\u0117pavimas rei\u0161kia, kad \u017emogus kv\u0117puoja?<\/summary>\n<div style=\"padding:4px 16px 14px\">\n<p>Ne. Nors agoninis kv\u0117pavimas atrodo ir skamba kaip kv\u0117pavimas, pagal ERC 2025 gaires jis n\u0117ra normalus kv\u0117pavimas. Tai \u0161irdies sustojimo po\u017eymis, tod\u0117l toks \u017emogus laikomas nekv\u0117puojan\u010diu ir j\u012f reikia nedelsiant gaivinti.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border:1px solid #E6E6E6;border-radius:6px;margin:8px 0;background:#F5F5F5;color:#3A3A3A\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:12px 16px;font-weight:600;color:#1F2733\">Kaip atskirti agonin\u012f kv\u0117pavim\u0105 nuo normalaus?<\/summary>\n<div style=\"padding:4px 16px 14px\">\n<p>Normalus kv\u0117pavimas yra reguliarus, tylus ir tolygus. Agoninis kv\u0117pavimas yra retas, netaisyklingas, da\u017enai su gargaliuojan\u010diais, \u017eiauk\u010diojan\u010diais ar knarkian\u010diais garsais, o kr\u016btin\u0117 kyla tik retkar\u010diais. Kv\u0117pavim\u0105 tikrinkite ne ilgiau kaip 10 sekund\u017ei\u0173 pagal taisykl\u0119 \u201e\u017ei\u016br\u0117k, klausyk, jausk&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border:1px solid #E6E6E6;border-radius:6px;margin:8px 0;background:#F5F5F5;color:#3A3A3A\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:12px 16px;font-weight:600;color:#1F2733\">K\u0105 daryti, jei nesu tikras, ar tai agoninis kv\u0117pavimas?<\/summary>\n<div style=\"padding:4px 16px 14px\">\n<p>Abejon\u0119 spr\u0119skite gaivinimo naudai. ERC gair\u0117se nurodoma, kad jei nereaguojantis \u017emogus nekv\u0117puoja normaliai, reikia prad\u0117ti gaivinim\u0105. Neveikimas pavojingesnis nei gaivinimas, kurio galb\u016bt nereik\u0117jo.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border:1px solid #E6E6E6;border-radius:6px;margin:8px 0;background:#F5F5F5;color:#3A3A3A\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:12px 16px;font-weight:600;color:#1F2733\">Kod\u0117l \u017emogus po \u0161irdies sustojimo dar kelis kartus \u012fkvepia?<\/summary>\n<div style=\"padding:4px 16px 14px\">\n<p>Tai agoniniai atod\u016bsiai \u2013 smegen\u0173 kamienas dar kur\u012f laik\u0105 siun\u010dia paskutinius kv\u0117pavimo signalus, nors \u0161irdis jau nebeplaka veiksmingai. Tokie atod\u016bsiai da\u017eniausiai pasirei\u0161kia pa\u010dioje sustojimo prad\u017eioje ir greitai i\u0161nyksta, tod\u0117l svarbu nedelsti.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border:1px solid #E6E6E6;border-radius:6px;margin:8px 0;background:#F5F5F5;color:#3A3A3A\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:12px 16px;font-weight:600;color:#1F2733\">Ar traukuliai gali reik\u0161ti \u0161irdies sustojim\u0105?<\/summary>\n<div style=\"padding:4px 16px 14px\">\n<p>Taip. Sustojus \u0161ird\u017eiai, \u017emogus kartais trumpai tr\u016bk\u010dioja tarsi i\u0161tiktas priepuolio. Jei po tr\u016bk\u010diojimo \u017emogus lieka nereaguojantis ir nekv\u0117puoja normaliai, tai reikia laikyti \u0161irdies sustojimu ir prad\u0117ti gaivinim\u0105.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border:1px solid #E6E6E6;border-radius:6px;margin:8px 0;background:#F5F5F5;color:#3A3A3A\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:12px 16px;font-weight:600;color:#1F2733\">Ar galiu pakenkti, jei prad\u0117siu gaivinti kv\u0117puojant\u012f \u017emog\u0173?<\/summary>\n<div style=\"padding:4px 16px 14px\">\n<p>ERC nurodo, kad rizika pakenkti prad\u0117jus kr\u016btin\u0117s paspaudimus \u017emogui, kuris i\u0161 tikr\u0173j\u0173 n\u0117ra i\u0161tiktas \u0161irdies sustojimo, yra ma\u017ea ir gerokai ma\u017eesn\u0117 nei \u017eala, patiriama d\u0117l u\u017edelsto gaivinimo. Tod\u0117l kilus abejonei reikia veikti.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<div style=\"font-size:12px !important;color:#AAAAAA !important;line-height:1.5;margin-top:36px\">\n<p style=\"margin:0 0 4px;font-weight:600;color:#AAAAAA !important\">\u0160altiniai<\/p>\n<ul>\n<li><strong>European Resuscitation Council Guidelines 2025: Basic Life Support.<\/strong> <em>Resuscitation<\/em> 2025;215:110771. Skyriai \u201eRecognising cardiac arrest&#8221; ir \u201eAbnormal breathing&#8221; (agoninis kv\u0117pavimas stebimas 30\u201360 % atvej\u0173; klaidingas ai\u0161kinimas \u2013 did\u017eiausia atpa\u017einimo kli\u016btis). <a style=\"color:#AAAAAA !important;font-weight:normal !important\" href=\"https:\/\/cprguidelines.eu\/\">cprguidelines.eu<\/a><\/li>\n<li><strong>ERC 2025 BLS Step by Step ir BLS Key Messages<\/strong> (kv\u0117pavimo patikra \u201e\u017ei\u016br\u0117k, klausyk, jausk&#8221; \u226410 s; retas, l\u0117tas, garsus oro gaudymas n\u0117ra normalus kv\u0117pavimas; paspaudimai bent 5 cm, 100\u2013120\/min, 30:2). <a style=\"color:#AAAAAA !important;font-weight:normal !important\" href=\"https:\/\/cprguidelines.eu\/\">cprguidelines.eu<\/a><\/li>\n<li><strong>Europos gaivinimo taryba (ERC).<\/strong> <a style=\"color:#AAAAAA !important;font-weight:normal !important\" href=\"https:\/\/www.erc.edu\/\">erc.edu<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agoninis kv\u0117pavimas atrodo kaip kv\u0117pavimas, bet yra \u0161irdies sustojimo po\u017eymis. Pagal ERC 2025 su\u017einokite, kaip j\u012f atpa\u017einti ir kada nedelsiant prad\u0117ti gaivinim\u0105.<\/p>","protected":false},"author":8205,"featured_media":287612,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"slim_seo":{"title":"Agoninis kv\u0117pavimas: kaip atpa\u017einti ir kod\u0117l apgauna","description":"Agoninis kv\u0117pavimas atrodo kaip kv\u0117pavimas, bet yra \u0161irdies sustojimo po\u017eymis. Pagal ERC 2025 su\u017einokite, kaip j\u012f atpa\u017einti ir kada nedelsiant prad\u0117ti gaivinim\u0105."},"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-287613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":8}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8205"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287613"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":287694,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287613\/revisions\/287694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/287612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/militra.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}