Nematomos bakterijos vandenyje: kaip apsisaugoti nuo legioneliozės
Legioneliozė – reta, tačiau sunki kvėpavimo takų infekcija, kurios atsiradimo rizika dažniausiai susijusi su netinkamai prižiūrimomis vandens tiekimo sistemomis. Specialistai primena, kad užtikrinus tinkamas vandens temperatūras ir reguliarią įrangos priežiūrą, galima reikšmingai sumažinti užsikrėtimo tikimybę tiek daugiabučiuose, tiek individualiuose namuose.
Kodėl legioneliozės prevencija yra svarbi?
Legionella bakterijos sparčiausiai dauginasi stovinčiame vandenyje, kai temperatūra yra palanki jų plitimui. Dėl to svarbu laikytis paprastų, tačiau efektyvių kasdienių prevencijos taisyklių, ypač šaltuoju metų laiku arba po ilgesnio vandens nenaudojimo.
Pagrindinės legioneliozės prevencijos priemonės – tinkamas vandens temperatūros palaikymas
- karšto vandens temperatūra turi būti ne mažesnė kaip 50 °C (atsukus čiaupą ir nuleidus vandenį 1 minutę),
- šalto vandens temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 20 °C.
Tai aktualu ne tik daugiabučiams, bet ir namams, kuriuose naudojami boileriai ar kiti vandens šildytuvai.
Neleiskite vandeniui užsistovėti
Jeigu vanduo nebuvo naudojamas ilgiau (pvz., po atostogų), rekomenduojama:
- nuleisti karštą vandenį stipria srove bent 5 minutes iš kiekvieno čiaupo.
Tai padeda pašalinti užsistovėjusį vandenį ir sumažina bakterijų dauginimosi riziką.
Reguliariai valykite dušų galvutes ir čiaupus
Nuosėdos, kalkės ir rūdys sudaro palankią terpę bakterijoms daugintis. Todėl rekomenduojama:
- boilerius prižiūrėti pagal gamintojo instrukcijas.
- dušų galvutes ir čiaupus valyti bei nukalkinti bent kartą per mėnesį,
Kaip užsikrečiama legionelioze?
Legionelioze užsikrečiama įkvėpus smulkių vandens lašelių (aerozolio), kurie gali susidaryti naudojantis dušu, sūkurinėmis voniomis, fontanais ar vandens purškimo įrenginiais.
Svarbu žinoti: legioneliozė neplinta geriant vandenį ir neperduodama nuo žmogaus žmogui.
Kas patenka į didesnės rizikos grupę?
Didesnę riziką susirgti turi:
- vyresni nei 50 metų asmenys,
- rūkantieji,
- sergantys lėtinėmis plaučių ligomis, diabetu, onkologinėmis ligomis,
- žmonės su nusilpusia imunine sistema.
Epidemiologinė situacija Lietuvoje
NVSC duomenimis, 2025 m. Lietuvoje užregistruota 60 legioneliozės atvejų, iš jų daugiausia Vilniaus apskrityje. Per metus fiksuoti 2 mirties atvejai.
Prevencijos atmintinė
| Prevencijos veiksmas | Rekomendacija |
|---|---|
| Karšto vandens temperatūra | ≥ 50 °C |
| Šalto vandens temperatūra | ≤ 20 °C |
| Vandens nuleidimas po pertraukos | 5 min. iš kiekvieno čiaupo |
| Dušo galvučių valymas | 1 kartą per mėnesį |
| Boilerio priežiūra | pagal gamintojo instrukcijas |
Pabaigai
Legioneliozės prevencija prasideda nuo paprastų, tačiau labai svarbių kasdienių įpročių – tinkamos vandens temperatūros palaikymo, užsistovėjusio vandens nuleidimo ir reguliarios vandens įrangos priežiūros.
O daugiau praktinių žinių apie saugą, higieną ir prevenciją galima įgyti Militra.lt higienos mokymuose bei kituose susijusiuose kursuose, kurie padeda geriau suprasti rizikas ir atsakingą elgesį kasdienėje aplinkoje. 👉 Militra.lt higienos mokymuose.