Nors tualetas dažnai laikomas nešvariausia vieta, realybėje kasdien liečiame paviršius, ant kurių bakterijų gali būti dar daugiau. Vienos iš labiausiai užterštų vietų – tai mobilieji telefonai, pirkinių vežimėlių rankenos ir durų rankenos. Telefoną nuolat liečiame rankomis, nešiojamės visur – nuo…
Higienos pažymėjimas Lietuvoje yra privalomas daugeliui darbuotojų, kurių veikla susijusi su žmonių sveikata, maistu ar tiesioginiu kontaktu su klientais. Dažniausiai minimas H10 higienos pažymėjimas yra reikalingas siekiant užtikrinti, kad darbuotojai laikosi pagrindinių higienos taisyklių ir nekelia rizikos aplinkinių sveikatai. Šis reikalavimas taikomas…
Pavasaris – tai atgimimo, šiltesnių orų ir daugiau laiko lauke metas. Tačiau kartu su šiuo sezonu atsiranda ir įvairių pavojų, kurie gali paveikti mūsų sveikatą bei saugumą. Būtent todėl svarbu žinoti, kokie yra dažniausi pavasario pavojai ir kaip tinkamai nuo…
Alerginės reakcijos gali pasireikšti netikėtai ir įvairiu intensyvumu – nuo lengvo bėrimo iki pavojingų gyvybei būklių. Todėl labai svarbu žinoti, kaip suteikti pirmoji pagalba ištikus alerginei reakcijai ir kokių veiksmų imtis nedelsiant. Greita ir teisinga reakcija gali padėti išvengti komplikacijų ir užtikrinti…
Maisto pristatymo paslaugos sparčiai populiarėja, todėl vis daugiau žmonių dirba kurjeriais, vežančiais maistą klientams. Tačiau kartu su šia veikla atsiranda ir atsakomybė užtikrinti tinkamą higieną bei maisto saugą. Dėl šios priežasties higienos žinios ir kursai tampa būtini kiekvienam, dirbančiam šioje…
A3 programa vairuotojams – tai privaloma mokymo programa asmenims, praradusiems teisę vairuoti dėl vairavimo esant neblaiviam (0,4–1,5 promilės). Ši programa suteikia galimybę teisėtai susigrąžinti vairuotojo pažymėjimą anksčiau, laikantis nustatytų teisinių reikalavimų. Svarbu pabrėžti, kad A3 programa vairuotojams orientuota ne tik į…
Vaikai ir kūdikiai yra ypač pažeidžiami, nes jų organizmas jautresnis, o pavojingos situacijos gali išsivystyti labai greitai. Užspringimas, staigus kvėpavimo sutrikimas ar trauma – tai situacijos, kuriose kiekviena sekundė yra kritinė. Tokiais momentais svarbiausia ne tik norėti padėti, bet ir žinoti,…
Nelaimės situacijos dažniausiai ištinka netikėtai, todėl daugelis žmonių susidūrę su jomis patiria stiprią paniką arba sustingimą. Tai yra natūrali organizmo reakcija – suaktyvėja „kovok arba bėk“ mechanizmas, padažnėja širdies ritmas, kvėpavimas tampa paviršutiniškas, o mintys gali tarsi „užstrigti“. Būtent dėl…
Gamtoje randami augalai ne visada yra saugūs. Nors dauguma jų yra nekenksmingi, kai kurie gali sukelti nepageidaujamas reakcijas dėl savo sudėtyje esančių medžiagų. Kontaktas su tokiais augalais ar jų dalių ragavimas gali sukelti įvairaus stiprumo poveikį. Todėl svarbu žinoti pagrindinius…
Maisto higiena yra svarbi kasdienio gyvenimo dalis, tiesiogiai susijusi su žmogaus sveikata. Vienas svarbiausių higienos aspektų – tinkama maisto laikymo ir apdorojimo temperatūra. Nesilaikant nustatytų normų, maistas gali tapti nesaugus vartoti, net jei išoriškai atrodo tinkamas. Kodėl svarbi tinkama temperatūra?…
