Nušalimas ir sušalimas: kuo jie skiriasi ir kaip teisingai suteikti pirmąją pagalbą?
Šaltuoju metų laiku padidėja ne tik traumų, bet ir šalčio sukeliamų sužalojimų rizika. Dažniausiai žmonės painioja dvi skirtingas būkles – nušalimą ir sušalimą (hipotermiją). Nors abi jos susijusios su šalčiu, jų poveikis organizmui ir pagalbos principai skiriasi.
Laiku atpažinus požymius ir suteikus tinkamą pirmąją pagalbą, galima išvengti sunkių komplikacijų, o kartais – ir galūnių netekimo ar gyvybei pavojingų būklių.
Kas yra nušalimas?
Nušalimas – tai vietinis odos ir gilesnių audinių pažeidimas, atsirandantis dėl šalčio, dažniausiai esant minusinei temperatūrai, vėjui ir drėgmei. Labiausiai nukenčia nosys, ausys, skruostai, pirštai, pėdos.
Nušalimo formos
- Nuožvarba – paviršinis, lengvas odos pažeidimas (paraudimas, niežėjimas, jautrumas).
- Apkasų (imersinė) pėda – ilgai būnant drėgmėje, net ir esant pliusinei temperatūrai.
- Tikras nušalimas – kai pažeidžiami ir gilesni audiniai, gali formuotis pūslės, audiniai tampa kieti, nejautrūs.
Pagrindiniai nušalimo požymiai
- Odos pabalimas ar pamėlynavimas
- Jautrumo praradimas, sustingimas
- Tinimas, pūslės
- Oda atrodo „vaškinė“, šalta, kieta
Kas yra sušalimas (hipotermija)?
Sušalimas arba hipotermija – tai visos kūno temperatūros nukritimas žemiau 35 °C. Tai jau gyvybei pavojinga būklė, kai organizmas nebesugeba palaikyti normalios temperatūros.
Sušalimo požymiai
- Stiprus drebulys, vėliau – jo nebuvimas
- Šalta, blyški oda
- Sąmonės sutrikimas, sumišimas, mieguistumas
- Lėtas kvėpavimas, silpnas pulsas
- Sunkiu atveju – sąmonės netekimas
Pagrindinis skirtumas tarp nušalimo ir sušalimo
- Nušalimas – pažeidžia atskiras kūno vietas (pirštus, ausis, nosį ir pan.)
- Sušalimas (hipotermija) – paveikia visą organizmą ir gyvybines funkcijas
- Abi būklės gali pasireikšti kartu.
Pirmoji pagalba – ką svarbu žinoti?
Esant nušalimui:
- Nutraukti šalčio poveikį
- Šildyti delnais, kūno šiluma, šiltu vandeniu (38–40 °C)
- Negalima trinti, masažuoti, šildyti prie ugnies ar radiatoriaus
- Uždėti sausą tvarstį, organizuoti pervežimą į gydymo įstaigą
Esant sušalimui (hipotermijai):
- Skubiai perkelti į šiltą aplinką
- Apkloti, izoliuoti nuo žemės
- Perengti sausais drabužiais
- Jei sąmoningas – duoti šilto, nealkoholinio gėrimo
- Kviesti greitąją pagalbą
Kodėl svarbu tai žinoti?
Gilus nušalimas ir hipotermija gali baigtis galūnių netekimu ar mirtimi. Teisingi pirmosios pagalbos veiksmai iki medikų atvykimo gali išgelbėti gyvybę.
Pabaigai
Tokios situacijos parodo, kaip svarbu kiekvienam žmogui turėti pagrindinių pirmosios pagalbos žinių – jos praverčia ne tik ekstremaliomis sąlygomis, bet ir kasdienėse situacijose. Praktiniai įgūdžiai padeda nepasimesti ir veikti teisingai.
👉Daugiau apie pirmąją pagalbą galima sužinoti Militra.lt mokymuose.