Higiena ypač svarbi. Ligonio prakaitas, šlapimas ir fekalijos sudaro tinkamą terpę praguloms rastis, o vasaros karščiai dar labiau didina šią tikimybę, ypač apkūnesniems ligoniams.
Gulinčio ligonio rankos, veidas, kaklas turi būti prausiami. Dantys valomi kiekvieną rytą ir vakarą.
Ligonio plaukai turi būti plaunami kartą per savaitę. Geriausia ligonį prausti vonioje ar po dušu. Kai tokios galimybės nėra, atliekamas drėgnas viso kūno valymas (drėgnu rankšluosčiu arba specialiomis servetėlėmis).
Gulintįjį prausti galima ir lovoje:
- Plaunant rankas ir kojas, reikia atidengti galūnę, padėti po ja rankšluostį.
- Prausimo judesiai – širdies link, sekant veninio kraujo tekėjimą.
- Nuprausiama viršutinė kūno dalis, nugara – pavertus ant šono.
- Nugarą ir šoną prausti masažuojamaisiais judesiais, nuo pečių juosmens link.
- Nuprausus sausai nušluostyti.
Gulinčiam, nuo patalo nesikeliančiam ligoniui prausti galima naudoti specialų plaunamąjį kremą, pvz., TENA Wash Cream.
- Skirtas tarpvietės odai valyti, keičiant sauskelnes ir prausti visam kūnui.
- Kremas yra muilo ir vandens pakaitalas.
- Jo nereikia nuplauti, t.y. nereikia gaišti laiko, be reikalo keletą kartų vartant ligonį.
- Plaunamasis kremas yra profilaktinė priemonė nuo pragulų.
- Jis švelniai valo, drėkina ir saugo net itin gležną odą.
Pragulos. Jų profilaktika
Pragulos – tai vietinis išeminis odos, poodinių ir gilesnių audinių pažeidimas, išsivystęs sutrikus audinių mitybai dėl nepakankamo audinių aprūpinimo deguonimi sutrikus kraujotakai, spaudžiamose kūno paviršiaus vietose.
Vietos, kuriuose dažniausiai atsiranda pragulos 1
Pragulų profilaktika
Pirmasis ženklas, kad pradeda vystytis pragulos, kai odos raudonumas tam tikroje vietoje neišnyksta ilgiau nei pusvalandį.
Norint išvengti pragulų būtina:
- ligonį vartyti, kas 2 val.
- keisti jo kūno padėtį, tai gerina odos kraujotaką (virš galvos pakabinti pagalbinę priemonę padedančią ligoniui pasikelti ir pakeisti pozą)
Čiužiniai nuo pragulų.
Po kryžkauliu ar ant kulno, galima naudoti įvairaus dydžio ratelius spaudimui mažinti.
Spaudimo mažinimas
Universalus čiužinys nuo pragulų. Patogus, minkštas, prisitaiko prie kūno padėties.
Čiužinys nuo pragulų su kompresoriumi. Naudojamas dubens srities pragulų gydymui – su specialiomis kiaurymėmis oro cirkuliacijai. Gerina mikrocirkuliaciją – audiniai geriau aprūpinami maisto medžiagomis.
Grikių lukštų pagalvės, čiūžiniai: puikiai praleidžia orą, todėl nesukelia prakaitavimo, užtikrina pakankamą kraujo apytaką, natūralūs grikių lukštai ir 100% medvilnės impilas, impilas pasiūtas taip, kad grikių lukštai pasiskirsto tolygiai ir nesukrenta. Grikių lukštų pagalvė dubens srities pragulų profilaktikai , dedama ligoniams po dubeniu.
Pagalvėlės kulnų pragulų profilaktikai
Apranga ir patalynė
Ligonio apranga iš natūralaus pluošto patogi, minkšta ir neveržianti kūno. Patalynė – natūralaus pluošto, sugerianti prakaitą ir praleidžianti orą.
Pagalvė – minkšta pagaminta iš natūralaus bambuko pluošto, laidi orui, atspari kvapams, antibakterinė, antialerginė, veiksmingai sugeria drėgmę, palaiko gaivią miego aplinką, pagalvę galima skalbti mašina iki 60 C temperatūros vandenyje.
Antklodės
Vilnonės (šaltuoju metų laiku):
- Gerai prisitaiko prie kūno temperatūros
- Reguliuoja šilumą bei drėgmę, puikiai sugeria prakaitą
- Švelniai masažuojantis vilnos paviršius gerina kraujo apytaką
- Vilnos riebalai lanolinas malšina sąnarių skausmą
- Vilna gerai praleidžia orą ,todėl vasarą nekaršta
Ligonio sodinimas lovoje
- Ligonis rankas padeda prie šonų plaštakomis žemyn.
- Slaugytojas atsistoja prie lovos šono veidu į galvūgalį ties ligonio sėdmenimis.
- Toliau nuo lovos esančią koją pastato į priekį ir savo svorį perkelia ant tos kojos pėdos.
- Jei prieinama prie ligonio iš kairės pusės, ranką, kuri yra arčiau ligonio, padedama ant dešiniojo peties, o kita ranka – arčiau lovos krašto ties ligonio žastu, nes ja reikės atsiremti keliant ligonį. Ir slaugytojo, ir ligonio judesiai turi būti suderinti.
- Slaugytojas kelia ligonį dilbiu ir plaštaka prilaikydamas jo petį, o kita ranka remdamasis į lovos paviršių, savo kūno svorį perkelia ant kitos kojos.
- Ligonis tuo pat metu remiasi savo dilbiais ir plaštakomis.
- Kai ligonis pasodintas, padarykite atramą nugarai. Jei jis pajuto galvos svaigimą, silpnumą, mirgėjimą akyse – paguldykite jį ir po kiek laiko vėl sodinkite.
Ligonio perkėlimas į vežimėlį
Kai ligonis gali judėti tik sveikąja puse, pavyzdžiui, jei pažeista dešinė koja, vežimėlį reikia pristumti prie kairiojo ligonio šono taip, kad ligonis, keldamasis į vežimėlį, galėtų saugiai pasiremti savo sveikąja koja.