Sušalęs žmogus lauke žiemą – hipotermijos pavojus ir pirmoji pagalba

Nušalimas ir sušalimas: kuo jie skiriasi ir kaip teisingai suteikti pirmąją pagalbą?

Šaltuoju metų laiku padidėja ne tik traumų, bet ir šalčio sukeliamų sužalojimų rizika. Dažniausiai žmonės painioja dvi skirtingas būkles – nušalimą ir sušalimą (hipotermiją). Nors abi jos susijusios su šalčiu, jų poveikis organizmui ir pagalbos principai skiriasi. Laiku atpažinus požymius ir suteikus tinkamą pirmąją pagalbą,…

Žmogus paslydęs ant sniego laiko sužeistą koją – galima žiemos trauma

Traumos žiemą: kaip atpažinti kaulų lūžius ir kada būtina skubi pagalba

Šaltuoju metų laiku, susidarius sniegui ir ledui, gerokai padidėja traumų ir kaulų lūžių rizika. Traumatologai pastebi, kad dažniausiai nukenčia pėstieji, paslydę ant nevalytų šaligatvių, taip pat žmonės, išlipantys iš transporto priemonių ar dirbantys lauke slidžiomis sąlygomis.. Dažniausios žiemos traumos Šaltuoju…

Alkoholio vartojimas šventinėje aplinkoje – savipatikros ir rizikos įvertinimo kontekstas

Ar jūsų alkoholio vartojimas saugus?  Kaip atpažinti rizikingą vartojimą?

Alkoholio vartojimas daugelyje šalių yra tapęs kasdienio gyvenimo dalimi – susijęs su šventėmis, laisvalaikiu, socialiniu bendravimu. Tačiau nesaikingas ar dažnas alkoholio vartojimas gali palaipsniui tapti rimtu sveikatos ir socialinių problemų šaltiniu. Dėl šios priežasties pasaulyje jau kelis dešimtmečius naudojami specialūs…

Šventinis stalas ir sveikata – kaip išvengti virškinimo sutrikimų

Šventinis maistas ir sveikata: kaip sumažinti apsinuodijimų riziką

Šventinis laikotarpis dažnai siejamas su gausiu vaišių stalu, ilgais pasisėdėjimais ir dažnesniu persivalgymu. Primename – būtent per šventes padaugėja apsinuodijimų maistu, virškinimo sutrikimų ir net gyvybei pavojingų būklių. Vos keli paprasti įpročiai leidžia šventes praleisti saugiau ir ramiau. Rinkitės lengviau…

Šventės ir įvairūs negalavimai – kada kreiptis skubiosios medicinos pagalbos

Su Šv. Kalėdomis!

Šv. Kalėdos yra ypatingas metas, kai galime sustoti, atsikvėpti ir pasimėgauti artimųjų draugija. Tai puiki proga dalintis džiaugsmu, meile ir dėmesiu su tais, kurie mums brangūs. Linkiu, kad šios šventės būtų pripildytos džiaugsmo, šilumos ir ramybės, o kiekviena diena atneštų…

Insulto rizikos veiksniai ir prevencija – edukacinė iliustracija. FAST algoritmas

Kaip išvengti insulto?

Pasaulinė insulto organizacija skelbia, kad kas ketvirtas žmogus per savo gyvenimą turi riziką patirti insultą. Tačiau net 90 proc. insulto atvejų būtų galima išvengti, jei žmonės laiku imtųsi paprastų, bet labai veiksmingų prevencinių priemonių. Kokie kasdieniai įpročiai gali ženkliai sumažinti tikimybę susidurti su…

Apsinuodijimas smalkemis simptomai pagalba, CO detektorius ir ugnies seseles

Anglies monoksidas: kaip atpažinti pavojų ir apsisaugoti

Anglies monoksidas (CO) – bekvapės, bespalvės, beskonės, vietiškai nedirginančios dujos, dar vadinamos „tyliuoju žudiku“. Apsinuodijimas anglies monoksidu labai pavojingas tuo, kad lengvo apsinuodijimo atveju atsiradę negalavimai, tokie kaip galvos skausmas, svaigimas, pykinimas, gali būti neatpažinti ir nesusieti su apsinuodijimu. Ilgesnį…

„Automobilis ir vairuotojo pažymėjimas – papildomas vairuotojų mokymas po KET pažeidimų“

Papildomas vairuotojų mokymas po teisės vairuoti atėmimo: kaip susigrąžinti teises greičiau

Kam skirtas šis mokymas? Papildomas vairuotojų mokymas skirtas asmenims, kuriems teisė vairuoti buvo atimta dėl KET pažeidimų, taip pat pradedantiesiems vairuotojams, pažeidusiems taisykles. Mokymai vykdomi vadovaujantis Lietuvos Respublikos VRM patvirtinta Teisės vairuoti atėmimo ir grąžinimo tvarka (2009-07-29 įsak. Nr. 1V-418). Ką gaunate dalyvaudami? Svarbu: mokymo metu (išskyrus…

„Natūralūs vitamino C šaltiniai – citrusai, kiviai, daržovės.“

Ar vitaminas C padeda peršalus? Ką sako tyrimai

Įprastinį peršalimą gali sukelti daugybė skirtingų virusų, todėl ši liga dažna ir varginanti: suaugusieji per metus paprastai suserga kelis kartus, vaikai – dar dažniau. Nors peršalimas retai kelia tiesioginę grėsmę gyvybei, jo paplitimas lemia prastesnę savijautą, karščiavimą, kvėpavimo takų simptomus…