Šaltuoju metų sezonu padidėja sergamumas gripu ir kitomis ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Pajutus karščiavimą, galvos ar raumenų skausmą, daugelis žmonių renkasi paracetamolį – vieną dažniausiai vartojamų vaistų simptomams malšinti. Tačiau verta prisiminti, kad šis vaistas yra saugus tik tada,…
Legioneliozė – reta, tačiau sunki kvėpavimo takų infekcija, kurios atsiradimo rizika dažniausiai susijusi su netinkamai prižiūrimomis vandens tiekimo sistemomis. Specialistai primena, kad užtikrinus tinkamas vandens temperatūras ir reguliarią įrangos priežiūrą, galima reikšmingai sumažinti užsikrėtimo tikimybę tiek daugiabučiuose, tiek individualiuose namuose.…
Fizinis aktyvumas yra vienas svarbiausių sveikos gyvensenos elementų, turintis reikšmingą poveikį tiek fizinei būklei, tiek emocinei savijautai. Šiuolaikinis gyvenimo tempas, sėdimas darbas, ilgos valandos prie ekranų ir nuolatinis skubėjimas lemia tai, kad daug žmonių juda mažiau nei rekomenduojama. Dėl šios…
Artėjant pavasariui, daugelis žmonių ieško būdų pagerinti savijautą ir išvaizdą po tamsaus žiemos sezono. Vienas iš dažnesnių pasirinkimų – soliariumas, suteikiantis dirbtinį įdegį. Tačiau verta prisiminti: ultravioletinė spinduliuotė nėra nekaltas grožio sprendimas, todėl būtina laikytis saugos rekomendacijų. Kodėl svarbu laikytis…
Vartojant alkoholinius gėrimus, organizme prasideda sudėtingi cheminiai procesai, kurie tiesiogiai veikia mūsų elgseną, emocijas ir fizines galimybes. Suprasti, kaip etanolis veikia smegenis, svarbu ne tik bendram išprusimui, bet savo ar šalia esančių saugumui užtikrinti. Kaip alkoholis pasiekia smegenis? Išgertas alkoholis…
Pastaruoju metu socialiniuose tinkluose, ypač „TikTok“, plinta pavojingas iššūkis – paaugliai skatinami išgerti kuo daugiau paracetamolio tablečių. Nors paracetamolis yra vienas dažniausiai vartojamų vaistų nuo skausmo ir karščiavimo, per didelės jo dozės gali sukelti labai rimtų pasekmių sveikatai. Kodėl paracetamolio…
Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) skubiai pateikė mokslinį rizikos vertinimą dėl cereulido toksino, aptikto kūdikių pieno mišiniuose. Keliose Europos šalyse šiuo metu vis dar vykdomas įvairių mišinių išėmimas iš prekybos, nes jų sudėtyje nustatyta potencialiai pavojinga medžiaga. Cereulidas – tai…
Žiemą ežerai ir tvenkiniai vilioja pasivaikščiojimais, čiuožinėjimu ar žvejyba, tačiau ledas gali būti itin klastingas. Net ir atrodantis tvirtas paviršius ne visada yra saugus, nes ledo storis gali skirtis net kelių metrų atstumu. Koks ledo storis laikomas saugiu? Ledas laikomas…
Skarlatina – tai infekcinė liga, kurią sukelia bakterija Streptococcus pyogenes (A grupės β hemolizinis streptokokas). Dažniausiai šia liga suserga ikimokyklinio ir jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikai, o pagrindiniai simptomai yra karščiavimas, gerklės uždegimas (angina) ir būdingas odos bėrimas. Ši liga plinta gana greitai, ypač vaikų kolektyvuose,…
Žiemos sezonu, kai fizinis aktyvumas lauke tampa mažiau patogus, daugelis žmonių sportui renkasi sporto klubus. Kad treniruotės būtų ne tik efektyvios, bet ir saugios, svarbu atkreipti dėmesį į aplinkos higieną, patalpų mikroklimatą bei paslaugų teikimo kokybę. Kontrolės institucijų patikrinimai rodo,…
