Jūs atidarote kavinę, priimate naują virėją arba renkatės dirbti grožio srityje – ir sužinote, kad be higienos pažymėjimo dirbti draudžiama. Terminas artėja, o jūs net nežinote, kokios programos jums reikia. Pažįstama situacija? Higienos pažymėjimas Lietuvoje nėra formalumas – tai teisės…
Įsivaizduokite situaciją: jūsų kolega staiga susmunka prie darbo stalo. Aplinkui stovi žmonės – bet niekas nežino, ką daryti. Kažkas skambina greitajai, kažkas panikuoja, o brangios minutės bėga. Širdies sustojimo atveju kiekviena minutė be pagalbos sumažina išgyvenimo tikimybę 7–10 proc. Per…
Kiekvienais metais Lietuvoje registruojama šimtai erkinio encefalito ir tūkstančiai Laimo ligos atvejų. Pavasarį ir vasarą erkės tampa ypač aktyvios – ir vienas mažas įkandimas gali sukelti rimtų sveikatos pasekmių. Ar žinotumėte, ką daryti, jei erkė įsisiurbtų jums, jūsų vaikui ar kolegai?…
Šiuolaikinėje rinkoje pirkėjai kasdien susiduria su įvairiais produktais, kurie žada daugiau energijos, geresnę savijautą ar greitesnį atsistatymą po sporto. Vis dėlto svarbu suprasti, kad produkto priskyrimą konkrečiai maisto grupei lemia ne reklaminiai šūkiai ar patrauklus pavadinimas, o aiškūs, objektyvūs kriterijai…
Mažų vaikų smalsumas dažnai tampa viena pagrindinių apsinuodijimų priežasčių namuose. Rekomendacijose nurodoma, kad dažniausiai apsinuodija 1–4 metų vaikai, nes jie pasaulį pažįsta ragaudami ir liesdami įvairius daiktus. Dėl to suaugusiesiems svarbu ne tik pasirūpinti saugia aplinka, bet ir žinoti, kaip…
Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) reguliariai atlieka planinius patikrinimus viešojo maitinimo įstaigose visoje Lietuvoje. Nors dauguma verslų laikosi reikalavimų, vis dar pasitaiko atvejų, kai patikrinimų metu nustatomi rimti higienos ir maisto saugos pažeidimai, dėl kurių veikla gali būti laikinai…
Šaltuoju metų sezonu padidėja sergamumas gripu ir kitomis ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Pajutus karščiavimą, galvos ar raumenų skausmą, daugelis žmonių renkasi paracetamolį – vieną dažniausiai vartojamų vaistų simptomams malšinti. Tačiau verta prisiminti, kad šis vaistas yra saugus tik tada,…
Legioneliozė – reta, tačiau sunki kvėpavimo takų infekcija, kurios atsiradimo rizika dažniausiai susijusi su netinkamai prižiūrimomis vandens tiekimo sistemomis. Specialistai primena, kad užtikrinus tinkamas vandens temperatūras ir reguliarią įrangos priežiūrą, galima reikšmingai sumažinti užsikrėtimo tikimybę tiek daugiabučiuose, tiek individualiuose namuose.…
Fizinis aktyvumas yra vienas svarbiausių sveikos gyvensenos elementų, turintis reikšmingą poveikį tiek fizinei būklei, tiek emocinei savijautai. Šiuolaikinis gyvenimo tempas, sėdimas darbas, ilgos valandos prie ekranų ir nuolatinis skubėjimas lemia tai, kad daug žmonių juda mažiau nei rekomenduojama. Dėl šios…
Artėjant pavasariui, daugelis žmonių ieško būdų pagerinti savijautą ir išvaizdą po tamsaus žiemos sezono. Vienas iš dažnesnių pasirinkimų – soliariumas, suteikiantis dirbtinį įdegį. Tačiau verta prisiminti: ultravioletinė spinduliuotė nėra nekaltas grožio sprendimas, todėl būtina laikytis saugos rekomendacijų. Kodėl svarbu laikytis…
